Как вернуть любовь мужа? Разные способы и методы. Как вернуть утраченную любовь бывшего мужа после измены жены

Здравствуйте! В браке 7 лет, дочка 6 лет. С мужем знакомы с 20 лет. Но начали встречаться, когда нам было по 29 лет и вскоре поженились. По любви. Нам все это время было очень хорошо вместе. Хотя, страсть с рождением ребенка угасла с моей стороны. Близости с мужем хотелось все реже и реже.. Как то в самом начале семейной жизни попытались поговорить на эту тему, но так ни к чему толком и не пришли. Продолжили жить дальше. Мой муж дал мне много нежности, заботы и ласки. Видела и чувствовала его преданность. Отсутствие регулярного секса не смущало меня лично по началу. А муж как то и не акцентировал эту тему. Любила и люблю его по сей день. Жилья своего у нас пока нет, всё планировали обзавестись, да все никак. Хотя, если бы собрались с силами и накопили, все бы у нас получилось. Но мы жили одним днем. Вроде взрослые люди, а как будто бы не нагулялись. Снимали квартиру, потом какое то время жили у моей мамы. Всегда и везде были вместе. Спустя 5 лет совместной жизни обнаружила в его телефоне фото различных девушек. Фото частные, отправленные через мессенджер. Замечу, что в телефон его я тайком не проникала, никогда этого не делала. Его дал мне его в руки он сам, для того, чтобы я перекинула себе семейные фото. Но я наткнулась ни только на них. Фото девушек меня мягко говоря обескуражили.. Сама мысль о том, что у мужа кто то есть, пусть даже и в переписке, сильно ранила. Общими усилиями не наладили свою интимную жизнь и его повело налево. Вот и все мои мысли. Попыталась поговорить на эту тему. Не моргнув глазом сказал, что НЕ ЗНАЕТ!, кто эти девушки, мол сами пишут, сами шлют фото. Смех сквозь слезы просто. Как к подобному ответу правильно относиться я до сих пор так и не поняла. Неделю не разговаривали, очень тяжело пережила этот период. Для меня быть с ним в разлуке просто не выносимо. Он в командировке-я тут же заболеваю от тоски. А тут, целую неделю в молчанку, не обняться, ни поговорить. Помирились в итоге, тему фото не поднимали, было подозрение, что ответ будет в том же ключе - КТО ТАКИЕ, НЕ ЗНАЮ, написали сами! Вроде забыли, но осадочек остался. Продолжили счастливую совместную жизнь, правда, на одной жилплощади с моей мамой. Личная, интимная жизнь в связи с этим закончилась, толком и не начавшись. Спали в одной комнате с ребенком, какой уж тут интим. Но вроде надежда была на отдельное жилье. В итоге, приблизились к формату дружеских отношений. Теплые, хорошие отношения. Всё так же неразлучны. Только вот страсти и качественной интимной близости нет, отдельной территории без близких родственников за стенкой-тоже.. А очень всего этого хотелось. Внутри у меня все кипело. С мужем мы особо не разговаривали на какие то щепетильные темы, касающиеся нашей с ним личной жизни. Казалось, все само собой наладится. Не наладилось. Я влюбилась, увлеклась, закрутила себе голову другим молодым и привлекательным мужчиной, младше меня на 7 лет. Позволила себе шквал эмоций. Хоть и никаких серьезных отношений и не собиралась заводить на стороне, всего лишь хотела получить уверенность в своей привлекательности, желанности и испытать бурю страстей. Измены физической не было, как таковой. Но эмоционально меня переклинило. Притащила домой шквал своих чувств и эмоций по отношению к другому мужчине. Стала нервной, холодной, равнодушной к происходящему в семье. Понимала, что так нельзя, но оказалась в тупике. Жилищный вопрос никак не решался, мыкались по углам, толком не разговаривали. Длилось мое "настроение" месяцев 5, пришлось уволиться с работы, где я и подхватила влюбленность, всячески хотела избавиться от эмоций к другому мужчине. Муж видел, что что то не так со мной, но помалкивал. А так хотелось, почувствовать себя нужной и чтобы с мужем испытать все эти эмоции, а не где то на стороне. В итоге, муж дал мне понять, что все про меня понял, в моей голове другой человек и все такое.. Фактов и доказательств у него не было, а вот подозрения были. И он меня на них подловил. И это в тот момент, когда я уже почти избавилась от мыслей о том другом. И тут начался следующий круг ада. Я признала свое поведение, объяснила основные причины, почему меня увело налево. И он вроде попытался понять моменты, где мог что то упустить, и забыть о том, что рядом с ним не только мама его ребенка, но и привлекательная женщина, которую надо поощрять хотя бы комплиментами. Но душевного разговора особо не получилось. Оставили всё в себе, в основном. Недоговорили. Так и пошло с тех пор. Молчание, монолог в собственной голове, чувство вины, за то, что все разрушила и как следствие, истерики и депрессия (Я поняла, что это такое). Живем дальше 3 месяца, тяжело живем, натянуто. Я полностью развернулась в его сторону. У нас даже получилось слетать месте на отдых, и я и муж надеялись, что это как то наши отношения вернет на прекрасную первоначальную стадию. Не получилось, но мы оба старались. Прожив 3 месяца в муках, решили разъехаться, отношения не клеились. В многочасовых обоюдных слезах прошло расставание. Но выхода другого не нашли. Я осталась жить у своей мамы, он пошел к своей. С разводом спешить не стали, решили дать время друг другу на решение и принятие ситуации. Живем раздельно уже полгода. Все праздники вместе, выходные периодически тоже. Пыталась вывести мужа на промежуточные разговоры. Типа, как живется, чего надумал, не хочешь ли вернуться. Вину свою я признала полностью и неоднократно давала мужу это понять, но, в ногах не валялась и землю не ела, все в пределах разумного. Предпринимала и продолжаю предпринимать попытки к воссоединению с мужем. В разговоре с ним рассматривала разные варианты развития наших отношений. Говорила о том, что живу его болью, что помогу справиться, но надо только вместе, одна без его желания и поддержки не справлюсь. Как не было мне тяжело, предложила расстаться, если я ему по известным причинам неприятна и жизнь совместную он больше не рассматривает. В ответ на мой монолог и мои предложения он молчит и плачет, искренне страдает. Я страдаю за него, за себя и за дочку. Большую часть времени, проведенного в разлуке с мужем, находилась в депрессии. С большим трудом выхожу из этого состояния. Муж всячески помогает нам материально, участвует в нашей с дочкой жизни. Но купив продукты или сводив нас на прогулку возвращается к себе. Как проводит время без меня, я могу только догадываться. Куда ходит, с кем общается- не знаю. И вроде как не имею права требовать отчет о его досуге вне семьи, ведь он пострадавшая сторона. После нескольких не совсем удачных попыток вызвать мужа на разговор по нашей больной теме о его возвращении, силы мои иссякли. В разговоре он в основном отмалчивается, говорит, что не готов пока ни возвращаться ни особо беседовать на эту тему. Ни ДА ни НЕТ. Если не нужна я тебе, так скажи!! Снова молчит. Чувствую, обижен сильно. Стараюсь говорить и дать понять, что люблю его, жду возвращения. О том, что он самый лучший муж и папа и т. д. и т. п. Пока так и сидим по разным квартирам. Полгода. Люблю мужа и хочу быть с ним. Ошибок не повторю, все осознала, дала ему это понять. Что делать дальше, в каком направлении двигаться? Продолжать попытки разговора с ним на тему воссоединения? Оставить его в покое, просто ждать и периодически напоминать о своей любви к нему? Или настоять на принятии решения?" Пригрозить " тем, что надоело находиться в режиме ожидания и пора бы расставить все точки над i ? Сейчас или никогда?! Либо сходимся, либо неминуемый развод? Я уже и смирилась заранее с тем, что он все таки не захочет быть со мной. Но попытки вернуть его не оставляю. Люблю. Подскажите выход!!! Как действовать??!

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить про возобновление отношений после сложных и неприятных ситуаций. Недавно одна моя клиентка задала следующий вопрос: как вернуть любовь мужа после его измены? Я задумалась. Ведь сохранить отношения очень важное умение в наше время. С чего следует начать в подобной ситуации и чего точно не следует делать.

Докопаться до истины

Согласитесь, измена любимого человека крайне неприятная вещь. Особенно трудно в ситуации, когда вы давно живете вместе и не ожидаете подобного исхода. Но, как и в любой семейной проблеме здесь не бывает виноватого или . Многие женщины считают измену мужа личным оскорблением. Но это не так. Ведь как все мы прекрасно знаем, человек не уходит оттуда, где ему хорошо и комфортно. Именно это и позволяет сделать вывод, что оба супруга причастны к любой проблеме в семейных отношениях.

Мне очень нравится одна фраза: мужчина не имеет права ругаться на свою жену и автомобиль, ведь их он выбирал САМ. Супругами не становятся поневоле. Мы соглашаемся стать партнерами на всю жизнь. Поэтому мы и несем сами ту ответственность, которая следует за нашими поступками.

Именно поэтому женам очень важно понять почему так произошло в их семейной жизни. Мужчины не ищут связи на стороне просто так. Это очень утомительно, требует много сил, финансов, опять же вранье. Это слишком затратно. И происходит лишь тогда, когда в его жизни действительно чего-то не хватает.

Здесь, дорогие женщины, вы вступаете в игру. Ищите тот момент, который разладил ваши отношения. Будь то ваш внешний вид, согласитесь, что многие девушки перестают щепетильно относиться к своей внешности со временем, или, возможно, вы не так хороши в постели, как думаете про себя. Один мой знакомы мужчина нашел себе любовницу лишь потому, что его жена не приемлет орального секса ни в каком виде. А для него этот вопрос был крайне важен.

Ищите для начала причину в себе. Что вы делаете не так, в чем мужчина может вас упрекнуть, где вы сплоховали и повели себя не так. Начинать всегда следует с себя. Ведь именно от нас зависит то, что происходит в нашей жизни и ни от кого другого.

Взглянуть на себя со стороны

Очень полезно иногда смотреть на себя снаружи, а не изнутри. Вы можете запросто влюбить в себя мужа заново, стоит только захотеть этого. Попробуйте оценить себя с самой собой прошлой. Что изменилось за это время, насколько другим человеком вы стали, что ушло из вашей жизни, а что, наоборот, пришло.

Самонаблюдение крайне полезная вещь. Она позволяет замечать такие вещи, которые влияют не только на нашу жизнь, но и на жизнь окружающих нас людей. Подумайте, какие чувства у вас были с супругом в начале ваших отношений, в середине и сегодня. Что изменилось? Чего не хватает вам самой? Может быть, страсти? Огонька в глазах? Мурашек от прикосновений?

Помните о том, что любой момент подлежит изменению. Если вы стали хуже выглядеть - ничего страшного. Это не криминально и не смертельно. Сегодня индустрия красоты творит настоящие чудеса. И даже из самой невзрачной девочки можно сделать принцессу.

Подумайте о вашей постели. Давно ли она использовалась не только по назначению? А как часто вы занимаетесь страстным, диким и несколько даже животным сексом? Пять минут перед сном ради галочки - это не настоящие интимные отношения . Это уже скорее больше похоже на семейные обязательства. Мол, так должно быть. Нет! Так не должно быть. И вы в силах это исправить.

Купить билет в один конец

Когда вы поймете, от чего бежал ваш мужчина в другие объятья, тогда вы сможете исправить ситуацию и вернуть его. Вам может очень помочь статья « ». Любые отношения запросто подвергаются переменам. Стоит только понять в каком направлении следует двигаться.

Для начала можете откровенно и честно поговорить со своим супругом. Это, наверное, единственная ошибка, которую совершают мужчины. Вместо того чтобы честно поговорить со своей любимой, они убегают налево. Будьте готовы к тому, что можете услышать очень неприятные для себя вещи. Не злитесь и не устраивайте скандал. Слушайте все очень внимательно и анализируйте.

В отношениях, которые длятся довольно давно, чаще всего проблемы возникают из-за охлаждения чувств. И здесь выход - это . Относится к сексу не просто как к обязательству перед сном, а как к самому большому таинству двух влюбленных. Как в процессу соединения душ. Как к самому чувственному, к тому, что оголяет не только тела, но и потаенные уголки вашей души.

Звучать может очень высокопарно, но только при правильном отношении можно добиться успеха в постели. Чаще берите инициативу на себя. Купите игрушки, устройте ролевые игры. Ищите свою страсть и вы обязательно ее найдете.

Любящие друг друга люди способны преодолеть любое препятствие на своей пути. Нет той проблемы, которая может разъединить соединенные души. Стоит только верить в себя и в своего партнера. Не убегать от проблемы, а пытаться вместе найти решение. Не лгать, не умалчивать, а честно и прямо говорить о своих трудностях.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!

Кажется, совсем недавно отзвучал свадебный вальс, еще так свежи первые романтические встречи, первые поцелуи, рождение долгожданного ребенка. А уже сегодня дети выросли, появились первые морщинки, да и с работы встречает только преданный кот. К сожалению, данная картина довольно распространенное явление в современных семьях. Поэтому большая часть женщин, а скорее каждая вторая, хочет не только не потерять милого, но, и вынуждена задумываться, как вернуть мужа в семью , если вдруг он однажды оступился.

Нужно ли это – решать только вам. Однозначно, любой психолог посоветует наладить взаимоотношения и вернуть полноценную семью. Какой способ использовать в таких случаях, мы постараемся вам подсказать.

Но вот если у вас уже не те отношения, какие были в самом начале, то ваша дальнейшая жизнь может быть не такой безоблачной. Отработайте все возможные варианты, постарайтесь представить себе предстоящие события, только в этом случае вы найдете выход и поймете, этот ли человек должен быть рядом.

Почему люди расстаются

Основными причинами расставаний являются:

  • появление любовницы,
  • стремление подышать воздухом холостяцкой жизни,
  • измена супруги,
  • постоянные скандалы и ссоры, связанные с истериками и недовольством друг другом.

Вам наверняка знакомы следующие случаи:

  • Ваш некогда близкий и родной человек может вдруг решить пожить отдельно, чтобы разобраться в чувствах, а этот период затягивается.
  • Вы случайно, по ошибке, вступили в интимные отношения с другим, но вдруг осознали, что поступили неправильно.

Как избавиться от соперницы, которая забирает у вас любимого. Но, однозначно можно разобраться в, казалось бы, неразрешимых проблемах. Оказывается, выход есть.

Кто виноват в разводе

А сейчас постараемся разобраться — как следует себя вести, чтобы наладить отношения

Поводы, предшествующие разрыву, могут быть разные. Но, когда вы чувствуете, что жизнь без человека сразу потеряет для вас всякий смысл, то, в первую очередь, оцените свое поведение и постарайтесь его изменить.

Это будет не так сложно, как вам кажется.

Нижеприведенная таблица с советами окажет вам неоценимую помощь.

Основание Что делать
Упреки и гневные высказывания Что раздражает мужчин больше всего
  • Многие дамы полагают, что заставить мужа дарить цветы, оказывать знаки внимания, делать карьеру, помогать по дому можно бесконечными жалобами и укорами.
  • Когда их претензии постоянно натыкаются на стену непонимания, женщины, уже отчаявшись, в сердцах заявляют о том, что больше не хотят видеть рядом с собой такого бездаря.
  • Предположения о том, что мужчина действительно соберет чемоданы и уйдет, даже не возникает.

Но он делает именно так.

Но вы же на самом деле не хотели этого, просто не хватило мудрости добиться своего нужным и верным способом. Значит, возникает проблема заставить супруга возвратиться в дом, откуда он был изгнан и где его не ценят.

Что делать – если муж ушел

  • Теперь успокойтесь, выдохните и трезво оцените ситуацию.
  • Не названивайте ему по мобильному.
  • Не просите простить и все забыть.
  • Лучше успокойте свои нервы, возьмите листочек в руки и начните писать все факторы, которые спровоцировали конфликт.

Что чаще всего вызывает ваше раздражение

Что стало конечной точкой ответной реакции мужа.

Может быть, вам действительно, будет лучше расстаться? Естественно, придется пройти через множество неприятных процедур – взаимные объяснения, беседы с родственниками и друзьями. Но подумайте, возможно, стоит использовать шанс, который предоставила вам судьбы и, наконец, расставить все точки над «и».

  • Ссоры и конфликты не возникают сами по себе, если они постоянно происходят в вашей семейной жизни, то зачем тогда их терпеть.
  • Если вы внимательно ознакомились с проблемами, которые у вас возникают, и готовы их терпеть в дальнейшем или будете искать пути их совместного решения, то тогда и нужно думать, как вернуть мужа в семью.
Расставание по взаимной договоренности Когда решили расстаться на время

Может так случиться, что вы совместно приняли решение пожить отдельно. Время прошло, вы поостыли и поняли, что человек вам дорог.

Как не упустить главное:

  • Не нужно копить в себе обиду и избегать встреч.
  • Не забывайте, что вы все еще женаты и вас связывает много общего, значит, мужчина, в конце концов, предоставит вам возможность поговорить.
  • Не упустите такой важный для вас обоих шанс.
  • Вы же хотите, чтобы супруг вновь был рядом?
  • Постарайтесь отодвинуть в сторону свою гордость и накопившиеся негативные эмоции.
  • Напрягите логическое мышление, так как мужчины не полагаются на переживания, им нужно привести действительно рациональные доводы.
  • Внимательно выслушайте своего собеседника, не перебивая и не переходя на крик.
  • Лучше лишний раз сдержите рвущийся наружу поток слов, особенно, когда кажется, что услышанные вещи не правильны.
  • Мужчина с вами говорит, значит, еще не все потеряно.
  • Не нужно упускать шанс, используйте любую возможность возврата любимого.

Что делать, если муж изменил

Появление любовницы. В каких случаях может появиться соперница? Неурядицы в доме, неудовлетворительная сексуальная жизнь – основные предпосылки поиска утех на стороне.

Почему любовница лучше

Когда это незначительная интрижка, то многие женщины заставляют себя не обращать на нее внимание. Но любовница может начать требовать большего, чем просто мимолетные встречи, в этом случае обязательно нужно задуматься о возможных последствиях.

Тем более, что в другом доме мужчине всегда рады, его понимают, любят и ценят.

Такие отношения начинают нравиться больше, ему не хочется возвращаться в квартиру, где его ждут упреки и оскорбления.

Покопайтесь в себе, постарайтесь изучить ваши взаимоотношения со стороны, опять же, возьмите листик бумаги и ручку и набросайте положительные и отрицательные стороны вашего брака.

Чего может не хватать супругу:

  • нежности,
  • чувственности,
  • понимания,
  • разнообразия в сексе.

Предоставьте ему это, не устраивая разборок с разлучницей. Тогда он обязательно вернется сам.

Полезно знать каждой женщине:

Почему жены заводят любовников

Сложно найти кавалера, который бы смог простить измены своей супруги. Такое развитие событий практически невозможно. Конечно, если любовь слишком сильна, то шанс есть. И, тем не менее, вам постоянно будут напоминать о вашей оплошности.

Если у жены появился любовник

Но вы же уверены в том, что все произошло случайно?

Что делать:

  • Соберите все свои силы в кулак и докажите, что ваша неверность – ошибка, которую вы больше не повторите, что в этом нет его вины.
  • Мужчины часто винят себя в сложившихся обстоятельствах.
  • Им начинает казаться, что он не устраивает вас по каким-то параметрам.
  • Значит, старайтесь изменить его мнение о себе в противоположную сторону.
  • Постоянно говорите, что произошедшее – исключительно ваша вина. Но никогда не оправдывайтесь, просто молча принимайте его слова.
  • Сильное чувство может победить, и он все же простит вас. Но знайте, что он никогда не забудет, поэтому прежним доверительным отношениям уже не быть.
Если прошла любовь
Остывшие чувства Опять же нужно понимать причину внезапного охлаждения в отношениях.

Почему так происходит:

  • Скорее всего, у вас совершенно нет времени уделять достаточно внимания супругу, так как вы заняты решением домашних дел и воспитанием ребенка. Но чувствуете ли вы при этом его поддержку и помощь? Если нет, то подумайте, нужен ли вам такой безответственный муж? Не спокойнее ли будет просто поискать другого? Но когда все же вы думаете, как вернуть мужа в семью, то будьте готовы к тому, что вам нужно больше времени проводить вместе.
  • Оставьте в покое немытую посуду, а сделайте лучше себе маску для лица. Вы же хотите быть всегда красивой и привлекательной. Кому будет приятно видеть рядом неопрятную неряху?
  • Отодвиньте вещи, которые для вас потеряют актуальность, если вы останетесь в гордом одиночестве.
  • Оставьте в покое немытые полы, а лучше посидите вдвоем перед экраном телевизора. Вы же оказались рядом, значит, чувства были, их осталось только немного возродить «из пепла». Вспомните все, что связывало вас ранее, вы поймете, что любовь вернется и вспыхнет с новой силой.

Разумные способы возвращения супруга

Странное ощущение пустоты, возникающее после того, как вас оставили. Ранее спокойная и уравновешенная жизнь в один миг разбилась, как стеклянный бокал. Вам внезапно захотелось вернуть все и вновь ощутить себя любимой и желанной?

Что нельзя делать при расставании

Ознакомьтесь внимательно, чего делать не стоит, чтобы женская мудрость помогла вам принять правильное решение:

  1. Страх одиночества. Подумайте, зачем вам нужен рядом ушедший мужчина. Очень часто мы сами не понимаем, какие истинные мотивы движут нами в тот или иной момент. Вы боитесь остаться одна? Возможно, одинокой женщине очень трудно прожить в нашем жестоком мире. Особенно, если рядом нет близких и родных людей. Но одиночество не должно стоять во главе принятого вами решения возврата мужа. Близких отношений между вами уже нет, любовь давно прошла, так зачем бередить рану? Используйте предоставленный шанс для того, чтобы начать все заново и найти, наконец, того, кто будет вас беречь и ценить.
  2. Ради детей. Витающая идея наладить ваши отношения таким способом также неудачна. Счастливой семьи вам создать все равно не удастся, если в воздухе постоянно будет присутствовать агрессия и тревожное состояние. Попытки сохранить нормальные отношения могут ни к чему не привести, особенно, если чувств уже нет.
  3. Принципиальная позиция. Мысль восстановить утрату ради принципа не совсем удачна. Да, вы обижены, что вас бросили, да, вам просто необходимо доказать свое превосходство, но таким ли образом? Не пытайтесь мстить обидчику, у вас же раньше было что-то хорошее. Пусть в вашей памяти останутся именно такие моменты.

Ничем из вышеперечисленного вы не руководствуетесь, когда пытаетесь вернуть утраченное? Вы просто хотите быть постоянно рядом с любимым человеком?

Что делать вместе:

  • Просто обсудите с ним это. Без обид, без взаимных оскорблений, с корректной критикой ваших взаимоотношений.
  • Объясните друг другу возникшие претензии, совместными усилиями вы можете найти правильное решение вашей семейной теоремы.
  • Может быть, действительно, стоит пожить отдельно.

Это нормальное развитие событий, не воспринимайте такую новость в штыки. Вы же не собираетесь пока разводиться, а, остановившись и подумав, трезво взвесив все факторы и обстоятельства, вы сможете определить, что же стоит делать дальше.

Что ценят мужчины больше всего

Никогда не ограничивайте мужчину в праве выбора. Да, у него должна быть определенная доля свободы. Удержать силой еще никому не удавалось.

Когда представитель сильного пола слишком спокойно получает желанную свободу, то он задумается, а то ли это, что ему нужно в данный момент. Может быть, уют семейного очага роднее, чем страсть или временное разочарование в жизни.

В любом случае, стоит приложить некоторые усилия, для того, чтобы взаимопонимание и прежние чувства вернулись. Главное, верить в это!

Как возвратить обратно в семью изменника

Вдруг вы узнаете о том, что у вас есть соперница, с которой ваш благоверный встречается тайно или, что еще хуже, планирует жить постоянно.

Как справиться с изменой:

  • Узнав об этом, никогда не действуйте сгоряча.
  • Делайте что-нибудь: мойте посуду, убирайте в доме, вытирайте пыль.
  • Производите ежедневные дела на автомате, не задумываясь, они помогут вам прийти в себя и полностью осознать навалившееся на вас несчастье.
  • Только на холодную голову оцените ситуацию и попытайтесь найти выход из нее.

Итак, вы решились, как вернуть мужа в семью. Увеличить ваши возможности и возобновить рухнувшие отношения помогут следующие советы:

Причина Как действовать
Безгрешных людей не существует
  • Кавалеры по своей сути полигамны.
  • Их мысли невзначай направляются в сторону варианта измены. Не все, возможно, их претворяют в жизнь, но иногда это все же случается. В этом случае, дело за вами.
  • Определитесь, готовы ли вы простить или предательство навсегда перечеркнет ваши доверительные отношения.
  • Если второй момент у вас главенствующий, то не пытайтесь склеить разбитую тарелку.
  • Семейная жизнь строится на доверии и уважении, а их у вас уже никогда не будет.
Ситуация, предшествующая измене Если ваш кавалер руководствовался осознанными действиями, то это одно, а, если все произошло по глупой случайности – другое.

Скорее всего, для каждой женщины важен или нет проступок – фактор индивидуальный.

  • Вы готовы все простить и забыть? Предугадать ход дальнейшего развития ваших взаимоотношений очень просто в том случае, если супруг полностью повинился и раскаялся. Тогда вам нужно попытаться все начать заново.
  • Идеальным вариантом для этого может стать совместное путешествие.
  • Если у вас не получается его провести, то запланируйте дело, которое вас сблизит. Это может быть даже строительство загородного дома.

Время лечит, поэтому скоро у вас обязательно все наладится.

Желание жить с любовницей Супруг решил уйти из семьи, тогда вам следует максимально собраться и не натворить глупостей.
  • Истериками и крикам ситуацию не изменить.
  • Предоставьте ему такой шанс.
  • Иногда так случается, что обещанное безоблачное сосуществование на самом деле бытовые проблемы делают обыденным и безрадостным.

Почему нельзя молчать

Неприятная новость рушит весь мир у ваших ног. Но не нужно делать вид, что все идет как обычно. Вам обязательно нужно найти повод и обо всем поговорить.

  • Молчание все равно ни к чему хорошему не приведет.
  • Внимательно выслушайте все доводы и определите для себя, нужен ли вам такой человек рядом.
  • Если отношения уже не спасти, уделите больше внимания себе, ваша любовь может безмолвно находиться практически рядом, вам нужно просто обратить на нее ваш взор.

Женские уловки

Какие хитрые методы можно использовать для возвращения мужчины.

Представители сильного пола, завоеватели по натуре, поэтому любое действие против их воли они не приемлют. Если у вас произошел разлад, следует перевернуть ситуацию таким образом, чтобы инициатива исходила не от вас, а чтобы мужчина думал и надеялся, что это его решение.

Для этого есть всевозможные женские уловки, которыми обязательно стоит воспользоваться.

Действие Как себя правильно вести
Разговоры по душам
  • Не нужно играть в молчанку.
  • Ищите малейшую возможность, чтобы поговорить с любимым человеком.
  • Объясните ему, что вам плохо, что вы чувствуете себя несчастной, что вам хорошо вместе с ним.
  • Даже, если сразу вы услышите отказ, не отчаивайтесь.
  • Вы сделали все, что от вас зависит, теперь следует только ждать, когда обида уйдет.
Привлечение родных и друзей Когда вы чувствуете, что сами не справляетесь. Все известные вам методы не дают ожидаемого эффекта, стоит обратиться за помощью к друзьям или родителям. Но отношения у вас с ними должны быть полностью доверительными, иначе вы можете только все испортить.
Свободные отношения
  • Предлагаемая свобода в неограниченном количестве может дать обратный эффект.
  • Как вернуть мужа в семью? Просто предоставьте ему право выбора. Вот увидите, уют семейного очага вскоре поманит его с новой силой.
Преподайте себя неповторимой и желанной Измените себя
  • Если разлад у вас произошел окончательно, соперница получила «лакомый кусочек» давно и надолго, измените свой внешний вид.
  • Докажите, что вы – самая красивая и неповторимая, у вас же появилась возможность, наконец-то, заняться собой.
  • Возможно, вы увидите, что можно спокойно жить друг без друга.

Да, в первые минуты вы чувствуете себя раздавленной и оскорбленной, но постарайтесь «отпустить ситуацию». Здравые мысли начнут посещать вашу прелестную головку, а проблемы отойдут на второй план, предоставив возможность выбора оптимального варианта.

Традиционные методы, которые мы используем, чтобы вернуть потерянное счастье, не всегда бывают эффективны. Обратите свое внимание на магические эксперименты в этой области, позволяющие, совершив определенный ритуал, сидеть и ждать спокойно результата. Ниже представлены рекомендации как восстановить угасшие чувства с помощью молитв.

Молитвы на возвращение мужа

Многие из нас не придают значения простым словам. Но, тем не менее, в них иногда заложена невероятная сила и энергия, способная как разрушать, так и созидать.

Есть определенные молитвы, читая которые, однако, следует быть уверенной в положительном развитии событий.

Также помните, что обращаться к высшим силам нужно только для благих намерений, не желая никому причинить зла. Среди предложенных вариантов вы обязательно найдете тот, который способен вам помочь восстановить разрушенное счастье.

Как действовать:

Дождавшись, когда сядет солнце, читаются чудодейственные слова. В руках у вас должна быть личная вещь или фото ненаглядного.

Ежедневное чтение молитвенных слов Петру и Февронии

Сделайте две куклы – мужчину (обязательно наличие мужского полового органа и написанной на груди буквы имени) и женщину (на груди указать первую букву имени). Свяжите их красной лентой и произносите нашептывание. Затем оберните ткань, еще раз перевяжите лентой красного цвета и спрячьте.

Ушедшего к любовнице мужчину способны вернуть слова, которые следует читать 3 раза в день в течение недели.

Когда любимого приворожили, поможет определенный магический ритуал. Станьте перед окном, смотря на восток, опустившись на правое колено и сцепив руки в замок прочитайте заклинание.

В настоящее время на любом женском форуме вы найдете множество советов и методов борьбы за свое счастье. Но не забывайте, что точной рекомендации, которая будет полезна конкретно вам, нет. Все отношения индивидуальны, чтобы способ оказался действительно результативным, нужно изучить все ваши взаимоотношения.

Наспех решить такую проблему не удастся. Изучайте все, подбирайте нужный вам вариант, но не устраивайте истерики и не манипулируйте мужчиной, такие ваши действия, скорее всего, сведут все предпринятые усилия к нулю. Не зацикливайтесь на том, как вернуть мужа в семью, корректируйте свое собственное поведение, и вы поймете, что можно и нужно жить дальше.

Вас заинтересует на Удачу в семье.

Жизнь после адюльтера есть! Об этом утверждают все психологи. Но какой она будет, и почему измена неизбежно становится новым этапом в браке?

Для начала рассмотрим последствия мужской неверности. Оказывается, процесс, переживаемый женой, вполне предсказуемый. Психологи определили несколько этапов, которые проходит каждая женщина после измены мужа:

  • Информационный этап. Когда действует психологическая защита: прекрасная особа вроде бы знает о неверности, но еще не может принять данный факт. У некоторых психика осознает быстро, другим же может понадобиться несколько дней или недель. Причем период будет наполнен убеждениями себя и окружающих в том, что информация ложная, ничего подобного не случилось.
  • Эмоциональный. Очень бурное проявление: слезы, истерики, нервы, обвинения, жалобы своей маме, подругам и т. д. Период станет испытаем не только для пострадавшей стороны, но и для изменника, чья реакция будет зависеть от степени раскаяния. Некоторые особы сильного пола не выдерживают и уходят из дома на какое-то время, другие молча и терпеливо ждут, третьи всеми силами стараются вымолить прощение. Очень важно в эмоциональный период не втягивать в конфликты детей (если они есть).
  • Дипломатия. Для этапа характерно принятие факта, успокоение и готовность вести переговоры. Между супругами устанавливается новый тип связи. Первым делом выясняется причина и определяется, быть ли союзу в дальнейшем.
  • Смирение. Финальная стадия, когда последствия измены мужа для жены имеют всего два варианта решения: строить жизнь заново (одной или с другим партнером) или расценить событие как проверку на прочность и начать новую жизнь с тем же партнером.

Выбор последнего варианта означает, что пострадавшая сторона готова к следующему этапу — пережить мучительные моменты, когда страдание переполняет всю сущность. Что советуют делать психологи? Давать волю эмоциям: плакать, рыдать и успокаиваться. Еще вариант — дополнительная деятельность. А лучше совмещать оба: после рыданий в подушку взять себя в руки и заняться активной деятельностью. Если женщина не относится к типу «вечных страдальщиц », переживания со временем пройдут сами собой и она перейдет к новому этапу — учиться доверять заново.

Восстановить доверие реально. Только важно помнить, что поначалу не обязательно верить полностью. Так и не получится.

Стоит начать с малого — вспомнить моменты, в которых доверять по-прежнему можно. Например, в случае вашей болезни, он будет рядом — приносить чай и таблетки, в случае потери работы, он станет вашей опорой и поддержкой т. д. Когда доверие в личных отношениях потерпело фиаско, думайте именно о тех случаях, где избранник никогда не подводил.

Как быть с ревностью? Ревность, не утихающая с момента адюльтера — явление нормальное. Но если вовремя не приструнить, она разрушит фундамент взаимоотношений. И тогда решение сохранить брак изменится в противоположную сторону. Психотерапевты разработали несколько способов борьбы с терзающим чувством. Они эффективны не только для женской половинки пары, но и для мужской.

  • Метод № 1. Завести «стул для ревности». Возможно, метод покажется смешным, но на деле спасет вас от ненужных ссор, которые возникают в моменты приступа ревности. Для упражнения необходим стул, уединение и вы. Заставьте себя сидеть на нем до тех пор, пока не избавитесь от кипящих эмоций.
  • Метод № 2. Притворяйтесь. Запретите событию, выбившему вас из колеи, окончательно затмить разум и здравый смысл. В минуты приступа попробуйте изобразить безразличие. Не спрашивайте, где была ваша половинка, не устраивайте обыск и не обвиняйте. Лучше сядьте в этот момент на стул ревности. Со временем спокойное отношение вернется, поскольку сработает метод самовнушения.
  • Метод № 3. Непредсказуемость. Меняйте себя, разбивайте стереотипы и избавляйтесь от старых привычек. Вместо подозрительности и ожидания любимого/ой займитесь чем-то совершенно другим. Лучше всего, собой и своими интересами. Исполните давнюю мечту в конце концов. Психологи признают, что данный метод не из легких — человек буквально должен заставлять себя. Но трудно только сначала. Когда вы поборете дискомфорт и нежелание, вам и вправду станет интересно быть тем новым человеком, которого вы в себе открыли.

Подозрительность, зависимость и навязчивое поведение исчезнет. Вместо них придет уверенность и прозрение: почему измена так долго управляла мной?! Потому, что взгляд на событие зависит только от самого человека.

И последний способ — назовем его «для продвинутых». Он применим, когда роман уже в далеком прошлом. Гуляя вместе, партнеры могут указывать на привлекательных особей и обсуждать их достоинства. Хорошо, если разговор произойдет в шуточной форме. Психотерапевты называют данный способ — «использование симптома для его уничтожения».

Но есть и обратная сторона. Присмотритесь, возможно, партнер умышленно провоцирует ревность? Некоторым людям свойственно такое поведение — им нравится контролировать свою половинку, властвовать над ней. Поведение может быть бессознательным, потому следует указать на данный факт и бороться с проблемой обоюдно. Ведь так отношения никогда не «выздоровеют».

Как мужчине простить?

Женская измена встречается не сильно реже мужской. Есть очень много информации о том, как справиться женской половинке с предательством супруга. Но как вести себя мужчине, если его предала любимая?

По сути ощущения, которые испытывает сильный пол, равны женским. Как она могла? Знал ли я, с кем жил столько лет? Как быть дальше? Согласитесь, вопросы те же, что и задает себе слабая половина четы. Но здесь усугубляет ситуацию стереотипное отношение (нам простительно, им — нет) и, конечно, эмоции, которые часто не находят выхода. Ведь сильный пол не плачет, не закатывает истерик и мало говорит. Сильному полу труднее понять, что для решения проблемы необходим разговор, им кажется, что без активных действий, например, без рукоприкладства, а иногда и без отмщения, проблема повиснет в воздухе навсегда.

Возможно ли получить прощение при всех стереотипах? Конечно, да.

Но, чтобы простить предательство, супругу придется усердно поработать над собой.

Прежде всего нужно знать, что прекрасные особы не решаются на такой шаг с бухты-барахты. Но оговорим сразу, мы сейчас берем пример классической семьи, где супруга всегда была верной и прилежной, а супруг старался обеспечить ее комфорт финансово. Почему жена идет на адюльтер, пребывая в, казалось бы, благополучных и стабильных отношениях? Потому, что женщине не хватает душевной близости. И это причина номер один. Ни секс, ни даже новизна не есть поводом для такого серьезного проступка.

Потому первый шаг к прощению — не винить, а подумать о том, осталась ли любовь и насколько вы близки.

Есть и другой вариант — муж сразу начинает винить себя (тип людей, склонных к самобичеванию). Первое, что приходит в голову — «У меня живот, лысина и вообще в свои 40 я выгляжу на 60 лет. Конечно, она нашла себе другого!»

Выбросьте из головы подобную чушь. Причина, может, и в вас, но вряд ли связана с внешним видом. Чтобы сделать первый шаг навстречу восстановлению союза, нужно принять и простить самого себя. А потом уже думать о прощении другого.

Вторым шагом должен стать откровенный разговор. В процессе важно помнить, о главной цели — сохранение семейной жизни. Постарайтесь выяснить:

  • Раскаивается ли любимая в содеянном.
  • Что побудило верную супругу переступить черту.
  • Что вы можете сделать, чтобы этого не повторилось.
  • Готовы ли оба к новому витку отношений.

Если же пострадавший услышал в ответ: «Я тебя больше не люблю и хочу быть с ним» — не стоит унижаться, не умоляйте и не применяйте силу. Просто уйдите. Время либо вас вылечит, либо вернет любимую назад — вполне возможно, что супруга переживает личностный кризис.

Если же компромисс найден и вы хотите продолжать быть вместе, подготовьте себя морально к трудностям. По определению психологов, средний срок для забвения предательства — около трех лет. В данный период происходит восстановление доверия и формируется новый уровень связи.

О доверии

Как вернуть доверие мужа после измены жены? У провинившейся есть два варианта: отрицать, врать и ни за что не признаваться и честно рассказать и покаяться. Изменница имеет право выбрать любой и быть при этом уверенной, что поступает правильно. Однако первый способен усугубить дело. О выходке, например, ненароком проболтается подруга или вы сами запутаетесь в «показаниях». Да и вообще, где есть вранье, нет настоящих отношений. Потому лучше уделим внимание второму пути — чистосердечное признание.

Да, удалить из памяти любимого вашу ошибку не удастся, но убедить в раскаянии и сделать так, чтоб он поверил, что проступок был первым и последним — в силах прекрасной особы.

Предположим, избранник согласился начать с нуля. Что дальше? Как вернуть прежнее доверие? Решение вопроса зависит от личностей и характеров. Возможно, ошибку никогда не забудут. А, возможно, наоборот — сделают все, чтобы удержать любимую подле себя. Каков бы ни был исход, главное — пробовать и не сдаваться. В период налаживания связи женская половина должна приложить максимум усилий к возвращению доверия к себе:

  • Отложите в сторону важные дела и будьте рядом с любимым так часто, как только сможете.
  • Разговаривайте о важном и неважном: о любви, вещах, природе, быте и т. д. У вас есть шанс узнать друг друга по-новому.
  • Будьте всегда честны. Всегда!
  • Гасите конфликты, уступайте. Для мужчины важно ощущать, что его мнение в приоритете.

Но и здесь есть подвох. Необходимо создать для себя черту, за которую выходить ни в коем случае нельзя. За ней — унижение и превращение в рабыню. Различить, где правда, а где ложь будучи в положении виновного, трудно потому оступиться и впасть в роль покорной служанки очень просто. Печально, если сильная половина пары станет пользоваться положением. Еще печальней, если избранница о таких качествах парня даже не подозревала.

Есть уникумы, у которых склонности к подобному властвованию в крови. Такие только и ждут, в чем бы уличить свою жертву. Предательство станет чуть ли не апогеем ожиданий и послужит почвой для одержимости — человек способен мстить морально, не зная меры. Не скатывайтесь до подобного уровня. Бегите.

Любящий человек постарается не только слушать, но и слышать свою пассию, а также искать пути к примирению совместно. Настоящая любовь не умирает от одной случайной ошибки.

Кто сказал, что измена это плохо?

Давайте избавимся от стереотипа. Почему неверность считается чем-то плохим? Почему мы не расцениваем ее как возможность заглянуть в себя, развиваться и усовершенствоваться?

Первым шагом на пути к усовершенствованию должно стать переосмысление подобного стереотипа. Вторым — воплощение позитивных мыслей в действия.

Чтобы забыть о проблеме, нужно не думать о проблеме — это первый совет психологов по поводу работы над собой. Если страждущему не дает покоя мысль о том, как ЭТО было с другой/им, психологи советуют следующее упражнение:

  • Сесть друг против друга.
  • Потерпевший задает вопросы, а провинившийся описывает детали и специфические черты своего похода «налево».

Упражнение называется «преступление и наказание» и имеет форму игры. Если проделывать занятие регулярно, страждущему в итоге надоест слушать изо дня в день одно и то же, и одержимость «отпустится » сама. Главное, чтобы оппонент не возражал против игры и спокойно относился к вопросам.

Следующее, что поможет установить позитивный взгляд на вещи — бросить думать о том, что вы — неудачник. Обоснуйте для себя, что сейчас просто плохой период, подобное случается не только с вами, запишите на листке бумаги вдохновляющие качества, свои и избранника и перечитывайте написанное каждый день. Подбадривайтесь, думая о том, что на возобновление семьи брошены все силы, и новый виток сделает связь крепче и лучше.

Еще момент: вместо уныния осуществляйте перемены!

Выясните, какой тип поведения или привычки нуждаются в переменах. Например, если жене захочется больше внимания мужа после его романа, нужно сказать о желании. Задача второго — найти пути к осуществлению. Мужское желание иногда выражается в стремлении ощущать женскую инициативу (например, в сексуальном плане). Обоюдное исполнение договоренностей сблизит расколовшуюся чету еще на шаг.

Не менее важно дать понять, насколько ценны усилия человека. На старания сделать нечто, направленное на удовлетворения запросов любимого/ой, непременно нужно реагировать — замечать, благодарить, восхищаться.

В ответ сделайте непредсказуемый приятный сюрприз. Вспомните, что любит ваша половинка, включите фантазию. Для всякого представителя сильного пола наилучшим сюрпризом будет интимная близость, преподнесенная нестандартно. Для усиления сексуальной атмосферы, создайте некую напряженность, которая непременно возбудит обоих.

А вот слабый пол обожает душевность и романтику: лепестки роз, свечи, признание в любви. Пусть стандартный набор, главное — как преподнести. Помните, что непредсказуемость — враг рутине. Приятные неожиданности не только рушат унылый быт, но и вызывают новую заинтересованность пары друг в друге.

Как проработать проблему с близостью?

Чтобы возобновить близость, а в месте с тем и доверие, паре необходимо частое эмоциональное общение. По мнению специалистов, делиться эмоциями нужно хотя бы два раза в неделю. Во время общения ничего не должно отвлекать супругов от контакта. Телевизор, компьютер, телефоны — замените их рассказами о себе и проникновением в переживания любимого человека.

Жене, как и мужу после измены необходимо расспросить о потребностях избранника. Очень важный момент — знать, когда близкому человеку необходимо уединение, а когда — общество партнера. Или же найти путь быть вместе, но порознь, например, читать/сидеть за компьютером молча, не нарушая личного пространства.

Если вы пока не готовы к длительному пребыванию в одном и том же месте, устройте поход в кино или музей, но находитесь в разных точках зала. По окончанию идите домой вместе. Тема для разговора уже появится. Обсуждение фильма или выставки незаметно сблизит чету и воодушевит на продолжение работы над совместным союзом.

Работая над восстановлением брака, у супружеской четы есть шанс параллельно выяснить, почему сближения не происходит. Ведь причина, возможно, даже не в совершенном поступке, а в далеком прошлом. У мужчин, например, может быть такая ситуация: чрезмерная, даже навязчивая материнская забота зародила в мальчике дискомфорт по отношению к близости. Потому в зрелом возрасте ему трудно подпускать к себе партнера. Или наоборот: ребенок не дополучил эмоциональных проявлений чувств, поскольку родители были замкнутые и отчужденные. В зрелом возрасте человек, сталкиваясь с близостью, испытывает неловкость, он не знает, что с ней делать.

Погружаясь в собственный мир и освобождаясь от причин недоверия и страха, пара не только сблизиться эмоционально, но и усовершенствуется духовно.