В здоровом теле - здоровый дух!
    Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. 
    Прежде всего во время прогулок на воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, что очень полезно для верхних дыхательных путей. Прогулки на улице способствуют нормальной функции жизненно важных систем организма, а также мозга. Прогулки – это дополнительный расход энергии на двигательную активность.  Когда ребенок гуляет в любую погоду: мороз, жара, ветер, дождь, активизируется его иммунитет. Во время прогулок у детей появляется много позитивных эмоций и новых впечатлений, от которых зависит как его интеллектуальное, так и социальное развитие. 
    Дети, которые много гуляют, играя со своими сверстниками, реже страдают детской депрессией, более стрессоустойчивы и чаще пребывают в хорошем настроении. 
    В нашем учреждении дети регулярно бывают на свежем воздухе. В зимнее время у малышей прогулка проводится два раза в день: днем и в вечернее время, у школьников - вечером, после самоподготовки. Только температура воздуха ниже -15° или ветреная погода, вьюга могут служить поводом для сокращения прогулки или отмены ее. 
    Катание на санках, лыжах, подвижные игры, строительство снежных фигур и крепостей - все это делает прогулки наших детей веселыми, интересными, увлекательными, а также приносящими неоценимый вклад в укрепление их здоровья.

Государственное казенное учреждение социального обслуживания Московской области 
"Каширский специализированный социально-реабилитационный 
центр для несовершеннолетних "Семья"